KIDS, TEENS & FAMILIEN

Herabschauender Hund, Baum, Kobra

Auf zum Yoga-Familienwochenende in Köln-Riehl

Herabschauender Hund, Baum, Kobra

Yoga ist gesund und macht auch Kindern Spaß

Yoga liegt voll im Trend. Kein Wunder: Es bietet den perfekten Mix aus Bewegung, Erholung und Entspannung. Es dehnt und stärkt nicht nur die Muskeln, sondern wirkt auch stressreduzierend und hat damit einen positiven Einfluss auf den Blutdruck und das Nervensystem. Ob Yoga auch schon etwas für Kinder ist? Auf jeden Fall: Yoga hat sich aus der Beobachtung der Natur, von Pflanzen und Tieren entwickelt. Daher stammen auch die phantasievollen Namen wie „herabschauender Hund“, „Baum“ oder „Echse“. Kinder werden beim Yoga spielerisch und kreativ an die Übungen, die sogenannten Asanas, herangeführt.

 

Klingt gut? Wer Yoga mal ausprobieren oder seine Familie ins Yoga einführen möchte, ist beim Yoga-Familienspecial in der Jugendherberge Köln-Riehl genau richtig. Dabei erwarten Sie zwei Familien-Yoga-Stunden und je eine Stunde für Kinder und Erwachsene - natürlich angeleitet von einer professionellen Yoga-Lehrerin. So bleibt noch genug Zeit, die Domstadt Köln auf eigene Faust zu erkunden. Nach dem Morning-Yoga und einem ausgewogenen Frühstück am Samstag können Sie wilde Tiere im Kölner Zoo bestaunen, den Dom erklimmen oder den Tag mit einer ausgiebigen Shoppingtour verbringen.

 

Termin & Preise:
05.08.2022 - 07.08.2022

 

2 Ü/HP (warm), Familienzimmer mit Du/WC :
0 - 3 Jahre: 0,00 € p. Pers.
4 - 12 Jahre: 145,00 € p. Pers.
ab 13 Jahre: 190,00 € p. Pers.

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